|
دو شنبه 30 بهمن
|
نکات ایمنی مهم در اسکی کودکان
|
|
|
|
|
|
اسکی کردن و اسنوبورد سواری ورزشهای خوبی برای فعال نگهداشتن شما و اعضای خانوادهتان در طول ماههای سرد زمستان هستند.
البته مانند هر فعالیت زمستانی دیگری باید قرارگیری طولانیمدت در معرض سرما خودداری کنید و برای این منظور باید در فواصل ورزشتان وقفههایی را در نظر بگیرید و به درون ساختمان بروید و خودتان را گرم کنید.
این نکات را در هنگام اسکی کردن یا اسنوبورد سواری با کودکانتان در نظر داشته باشید: - کودکان باید بهوسیله مربیان باصلاحیت در برنامهای که برای کودکان طراحی شده است، آموزش اسکی یا اسنوبورد سواری ببینند. - هرگز به تنهایی اسکی یا اسنوبورد سواری انجام ندهید. - نیاز کودکان در سنین بالاتر به نظارت افراد بزرگسال در هنگام انجام این ورزشها بسته میزان بلوغ و مهارتهایشان دارد. کودکان در سنین بالاتر که همراه یک فرد بزرگسال نیستند، در هنگام انجام این ورزشها همیشه باید یک دوست همرهی شوند. - همه اسکیبازان و اسنوبورد سواران باید کلاهخود ایمنی بر سر داشته باشند. - تجهیزات مورداستفاده باید اندازه کودک باشند و هرسال تنظیم شوند. - اسنوبورد سواران باید دستکشهایی که گارد مچ داشته باشند، بپوشند. وسایل محافظ چشم یا عینک هم باید استفاده شوند. - شیبها باید با توانایی و تجربی و اسکیباز یا اسنوبورد سوار مطابقت داشته باشند. - از اسکی کردن یا اسنوبورد سواری در مناطقی دارای درخت یا سایر موانع خودداری کنید.
|
|
|